Ceník
Ve studiu Fox Motion nabízím profesionální cvičení zaměřené na zdravý pohyb a zlepšení kondice. Cvičení přizpůsobuji individuálním potřebám klientů.
Doporučení: Balíček cvičení přináší lepší výsledky, pravidelnou kontrolu pokroku a cenovou výhodu.
Individuální cvičení (jednorázové/balíčky)
První návštěva 30-40 min.
Vstupní anamnéza, seznámení s klientem, konzultace a zhodnocení pohybových potřeb, základní instrukce pro bezpečné provádění cviků a stanovení individuálního cvičebního plánu.
300 Kč
Individuální sportovní cvičení (jednorázové) 40-50 min.
Cvičení přizpůsobené individuálním potřebám, cílům a aktuální kondici klienta.
500 Kč
Individuální sportovní cvičení pro seniory (jednorázové) 40-50 min.
Cvičení přizpůsobené individuálním potřebám, cílům a aktuální kondici klienta.
400 Kč
Dětské cvičení (od 6 let) 40 min.
Vstupní anamnéza, seznámení s klientem, vyhodnocování pohybového stavu a stanovení individuálního cvičebního plánu. Součástí je přizpůsobení cvičení aktuálním schopnostem klienta, postupné navyšování zátěže, korekce provedení cviků a průběžné vyhodnocení pokroku. Možnost objednání balíčku dle domluvy.
400 Kč
Individuální sportovní cvičení (3 cvičení) 40-50 min.
Balíček 3× individuální sportovní cvičení. Tři na sebe navazující individuální tréninky zaměřené na zlepšení kondice, síly, stability a pohybových návyků. Součástí je přizpůsobení cvičení aktuálním schopnostem klienta, postupné navyšování zátěže, korekce provedení cviků a průběžné vyhodnocování pokroku.
1300 Kč
Individuální sportovní cvičení (5 cvičení) 40-50 min.
Balíček 5× individuální sportovní cvičení. Pět na sebe navazujících individuálních tréninků, zaměřených na zlepšení kondice, síly, stability a pohybových návyků. Součástí je přizpůsobení cvičení aktuálním schopnostem klienta, postupné navyšování zátěže, korekce provedení cviků a průběžné vyhodnocování pokroku.
2100 Kč
Individuální sportovní cvičení (8 cvičení) 40-50 min.
Balíček 8× individuální sportovní cvičení. Osm na sebe navazujících individuálních tréninků zaměřených na zlepšení kondice, síly, stability a pohybových návyků. Součástí je přizpůsobení cvičení aktuálním schopnostem klienta, postupné navyšování zátěže, korekce provedení cviků a průběžné vyhodnocování pokroku.
3200 Kč
Slevy
Slevy pro seniory a studenty na balíčky cvičení.
200 Kč
Kineziotaping v rámci cvičení
Tejpování na podporu regenerace po fyzickém zatížení (Cena se liší podle tejpované oblasti.)
100-150 Kč
Podpůrné tejpování/ Kineziotaping
podpůrná metoda bez léčebního charakteru
Podpůrné tejpování 15-20 min.
Anamnéza, seznámení s pravidly dlouhodobé výdrže tejpu, aplikace tejpovací pásky.
Cena tejpovací pásky je zahrnuta v ceně.
Malá oblast (např. koleno, loket, zápěstí).
150Kč
Podpůrné tejpování 20 min.
Anamnéza, seznámení s pravidly dlouhodobé výdrže tejpu, aplikace tejpovací pásky.
Cena tejpovací pásky je zahrnuta v ceně.
Střední oblast (např. rameno, kotník, spodní záda).
250 Kč
Podpůrné tejpování 25 min.
Anamnéza, seznámení s pravidly dlouhodobé výdrže tejpu, aplikace tejpovací pásky.
Cena tejpovací pásky je zahrnuta v ceně.Velká/komplexní oblast (např. celá záda, větší kloubní partie).
300 Kč
Dětské tejpování 25 min.
Dětské tejpování (do 12 let) – sleva 20 %. (120-240 kč)